Pengertian Dasar: Beranjak dari status quo

Pengertian Praktis:

1. Tumbuh/ pertumbuhan

2. Kembang/ perkembangan/ berkembang

3. Gerak/ pergerakan/ bergerak

4. Transformasi/ peralihan/ beralih

5. Pembaharuan/ inovasi/ modernisasi

6. Hidup

Berubah (Change)

“An act of process that makes something or someone different in some way”

“The process og moving from one system to another”

“Transition to a different end”

Sifat Kejadian

1. Berubah dan proses berubah menyetu dengan hidup dan kehidupan manusia

2. Berubah dan proses berubah menyatu dengan alam semesta

3. Berubah dan proses berubah merupakan proses yang berkelanjutan

Berubah dan Manusia/ Masyarakat

1. Lahir-tumbuh-kembang-dewasa-pembiakan

2. Lahir- tumbuh-kembang-mati

3. Senang-susah; sehat-sakit

4. Budaya-tata nilai; tradisional-modern

5. Pergolakan/ pergerakan/ mobilitas masyarakat

6. Berpikir/ berkehendak/ berupaya/ belajar

Faktor Yang Mendukung Perubahan

1. Perubahan dipandang sebagai sesuatu yang positif oleh target berubah

2. Perubahan sesuai dengan nilai-nilai dan norma yang diyakini

3. Perubahan sederhana dan konkrit

4. Target berubah dilibatkan sejak fase awal

5. Perubahan dilakukan pada skala kecil dulu ® evaluasi dan antisipasi permasalahan pada skala besar

6. Pemimpin dan tokoh kelompok dilibatkan

7. Komunikasi terbuka antara target berubah & inovator (change agent)

8. Evaluasi sebagai bagian dari proses berubah

Respon Terhadap Perubahan

1. Menerima dan mendukung

2. Tidak menerima – tidak mendukung

3. Menolak:

a. takut akan sesuatu yang tidak pasti (loss of predictability)

b. takut akan kehilangan pengaruh

c. takut akan kehilangan ketrampilan & proficiency

d. takut kehilangan reward, benefit

e. takut akan kehilangan respect, dukungan, kasih sayang

f. takut gagal

selengkapnya klik disini

Oleh: Rusana, S.Kep., Ns

e-mail: anarofiq@yahoo.co.id

A. NEONATUS

Usia neonatus yaitu usia 0-28 hari. Pada masa ini terjadi adaptasi terhadap lingkungan dan terjadi perubahan sirkulasi darah serta mulai berfungsinya organ-organ. Menurut Depkes (2006) masa neonatal dibagi menjadi dua periode yaitu:

1. Masa neonatal dini (0-7 hari)

2. Masa neonatal lanjut (8-28 hari)

Rata-rata berat badan lahir 3000-4000 gram. Bayi cukup bulan lahir dengan kelebihan cairan, mereka akan kehilangan berat 5-10% dari berat lahir dan akan kembali ke berat lahir semula dalam beberapa hari. Hal ini terjadi terutama jika neonatus hanya mendapat Air Susu Ibu (ASI), karena di dalam tubuh neonatus masih terdapat kelebihan cairan yang harus dibuang dalam waktu beberapa hari sementara produk ASI belum memadai. Berat Badan neonatus akan kembali menginjak hari ke-10 atau selambatnya hari ke-14.

Adaptasi Fisiologis Neonatus

a. Sistem Respirasi, Jantung dan sirkulasi (peredaran darah)

Penyesuaian segera: stimuli chemical (pHmenurun, pCO_{2 meningkat} ­, pO_{2 meningkat} ­). Masuknya udara sambil keluarnya cairan saat proses kelahiran. Pada Cesarean Birth: need additional respiratory support. Tegangan permukaan dipertahankan oleh surfaktan.

Kondisi jantung bayi saat masih dalam kandungan berbeda dengan saat lahir. Ketika masih dalam kandungan, jantung bayi belum sepenuhnya berfungsi secara normal. Peredaran darah dari jantung kiri bisa langsung melewati jantung kanan. Begitu juga sebaliknya. Tidak ada sekat yang memisahkannya. Akibatnya, darah bersih dapat bercampur dengan darah kotor. Namun secara medis, kondisi ini tak jadi masalah, karena kala dalam kandungan, janin menerima pasokan darah dan oksigen dari sang ibu lewat plasenta. Barulah setelah beberapa jam bayi dilahirkan, saluran tersebut secara otomatis langsung menutup. “Lamanya, kurang lebih 4-8 jam.”

Saat lahir, paru-paru bayi juga mulai berfungsi, sehingga menimbulkan tekanan udara yang kuat di sekitarnya. Tekanan tersebut mengakibatkan saluran yang menghubungkan ventrikel kiri dan kanan jantung menutup.”

Namun, jika saluran peredaran darah tersebut tidak menutup lebih dari 24 jam, maka orang tua harus mewaspadainya karena hal itu menandakan jantung si bayi mengalami kebocoran. Kelainan ini disebabkan posisi sekat pemisah ventrikel atau atrium jantung kiri dan kanan belum atau tidak tertutup sempurna. Akibatnya, jantung tidak berfungsi dengan baik. Padahal, jantunglah yang memompa darah ke seluruh tubuh.

Dari ventrikel kiri jantung, darah bersih berwarna merah segar yang mengandung 96% zat asam dialirkan ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah nadi. Saat kembali ke ventrikel kanan, darah tidak lagi bersih dan warnanya berubah menjadi lebih tua. Pada saat itu kadar zat asamnya tinggal sekitar 60%. Selanjutnya, darah kotor ini dipompa dari ventrikel kanan ke paru-paru untuk mengambil zat asam sehingga menjadi bersih kembali. Begitulah aliran darah pada tubuh berlangsung tanpa henti sepanjang hidup kita.

Kondisi yang mempengaruhi penutupan duktus adalah:

1) ­meningkatnya konsentrasi O2 dalam darah

2) menurunnya prostaglandin

3) asidosis

b. Fontanel

Fontanela merupakan bagian kecil dari kepala bayi. Bentuknya sangat lunak dan dilapisi membran (selaput tipis jaringan) yang cukup kuat.

Kepala bayi dibentuk oleh beberapa lempeng tulang, yaitu 1 buah tulang di bagian belakang (tulang oksipital), 2 buah tulang di kanan dan kiri (tulang parietal), dan 2 buah tulang di depan (tulang frontal). Di antara tulang-tulang yang belum bersambung itu terdapat celah yang disebut sutura. Sutura-sutura ini ada yang membujur dan ada pula yang melintang. Nah, titik silang celah-celah itulah yang membentuk ubun-ubun depan (besar) dan ubun-ubun belakang (kecil).

Ubun-ubun dan sutura-sutura ini normalnya menutup antara usia 6-20 bulan. Hingga usia beberapa bulan setelah dilahirkan, tulang-tulang kepala bayi belum menyambung satu sama lain. Namun, letaknya telah tersusun berdampingan secara rapi. Ubun-ubun yang tak segera menutup inilah yang kerap mengkhawatirkan para orang tua. Padahal, dengan begitu otak bayi justru bisa berkembang normal.

c. Sistem hemopoetik

Tergantung transfer darah dari plasenta. Volume darah pada full-term adalah 80-85 ml/ Kg BB atau + 300 ml.

Bilirubin alias pecahan hemoglobin ini bermacam-macam sifatnya, ada yang indirect, direct, dan bebas. Bilirubin indirect atau belum diolah adalah bilirubin yang terikat albumin sebagai zat pengangkutnya. Ia akan dibawa ke hati untuk diproses menjadi bilirubin direct. Bilirubin direct ini lalu disimpan di kantong empedu. Namun demikian, kadang tidak semua hasil pemecahan hemoglobin bisa diikat oleh albumin dan dibawa ke hati. Bagian yang tidak terangkut inilah yang disebut bilirubin bebas.

Bilirubin bebas bisa menyebar ke mana-mana ke seluruh tubuh. Jenis inilah yang dapat menimbulkan bahaya, terutama kalau sampai masuk ke otak, karena tak bisa dilepas lagi. Akibatnya, akan muncul gangguan yang disebut kern ikterus atau timbunan bilirubin di dasar otak.

Jika bayi sampai kuning, kita tidak perlu keburu khawatir. Kasus ini sebenarnya terbagi atas kuning faali (fisiologis) dan kuning patologis (penyakit). Umumnya terjadi di hari kedua atau ketiga setelah kelahiran hingga 7 atau 14 hari. Walaupun bersifat fisiologis namun keberadaannya tetap perlu diwaspadai karena mungkin saja dilatarbelakangi masalah patologis.

Bayi yang minum ASI dapat juga terlihat kuning pada minggu pertama dan kedua, yang nantinya berangsur-angsur hilang sendiri. Di dalam ASI memang ada komponen yang mempengaruhi timbulnya kuning pada bayi. Jadi, kuning ini hanyalah gejala biasa.

d. Sistem gastrointestinal

Kemampuan mencerna, absorbsi dan metabolisme menjadikan makanan adekuat tapi limited pada neonatus. Peran enzim akan mengkatalis protein dan karbohidrat sederhana. Defisiensi lipase pancreas akan mengakibatkan berkurangnya absorbsi lemak.

Bayi baru lahir umumnya sudah bisa Buang Air Besar (BAB) dalam waktu 24 jam setelah persalinan. Feses di hari pertama dan kedua disebut mekonium yang berwarna gelap atau hitam. Tak heran bila ada yang menyebutnya tahi gagak. Pada hari ketiga, feses atau tinjanya mungkin sudah bercampur dengan susu atau kotoran peralihan (campuran tahi gagak dan susu). Perlu diketahui, bayi yang diberi ASI, biasanya pada hari-hari pertama atau minggu-minggu pertama akan lebih sering buang air besar, bisa sampai 6 kali lebih. Lambung neonatus volumenya adalah + 90 ml. Mekonium mungkin terlambat pada neonatus dengan Berat Badan Lahir Randah (BBLR).

Pengertian

Perkembangan adalah bertambahnya kemampuan dalam struktur dan fungsi tubuh yang lebih kompleks dalam pola yang teratur dan dapat diramalkan, sebagai hasil dari proses pematangan. Disini menyangkut adanya proses diferensiasi dari sel-sel tubuh, jaringan tubuh, organ-organ dan sistem organ yang berkembang sedemikian rupa sehingga masing-masing dapat memenuhi fungsinya. Termasuk juga perkembangan emosi, intelektual dan tingkah laku sebagai hasil interaksi dengan lingkungannya (Soetjiningsih, 1997).

Perkembangan Menurut Denver II

Denver II adalah revisi utama dari standardisasi ulang dari Denver Development Screening Test (DDST) dan Revisied Denver Developmental Screening Test (DDST-R). Adalah salah satu dari metode skrining terhadap kelainan perkembangan anak. Tes ini bukan tes diagnostik atau tes IQ. Waktu yang dibutuhkan 15-20 menit.

a. Aspek Perkembangan yang dinilai

Terdiri dari 125 tugas perkembangan.

Tugas yang diperiksa setiap kali skrining hanya berkisar 25-30 tugas

Ada 4 sektor perkembangan yang dinilai:

1) Personal Social (perilaku sosial)

Aspek yang berhubungan dengan kemampuan mandiri, bersosialisasi dan berinteraksi dengan lingkungannya.

2) Fine Motor Adaptive (gerakan motorik halus)

Aspek yang berhubungan dengan kemampuan anak untuk mengamati sesuatu, melakukan gerakan yang melibatkan bagian-bagian tubuh tertentu dan dilakukan otot-otot kecil, tetapi memerlukan koordinasi yang cermat.

3) Language (bahasa)

Kemampuan untuk memberikan respons terhadap suara, mengikuti perintah dan berbicara spontan

4) Gross motor (gerakan motorik kasar)

Aspek yang berhubungan dengan pergerakan dan sikap tubuh.

b. Alat yang digunakan

Ø Alat peraga: benang wol merah, kismis/ manik-manik, Peralatan makan, peralatan gosok gigi, kartu/ permainan ular tangga, pakaian, buku gambar/ kertas, pensil, kubus warna merah-kuning-hijau-biru, kertas warna (tergantung usia kronologis anak saat diperiksa).

Ø Lembar formulir DDST II

Ø Buku petunjuk sebagai referensi yang menjelaskan cara-cara melakukan tes dan cara penilaiannya.

c. Prosedur DDST terdiri dari 2 tahap, Klik disini untuk selengkapnya

Hasil evaluasi dampak pendidikan kesehatan setelah dua kali kegiatan yaitu bahwa masyarakat nelayan peserta terjadi peningkatan pengetahuan dibuktikan dengan hasil post test peserta berada pada kategori tingkat pengetahuan baik. Sedangkan dari hasil evaluasi ketrampilan didapatkan bahwa sebagian besar peserta mempunyai ketrampilan standar yang cukup baik dalam memberikan bantuan hidup dasar, sesuai dengan tingkat pendidikannya yang rata-rata cukup tamat SD.
Hasil evaluasi dampak dari pelatihan kepada masyarakat nelayan yang telah dilakukan secara bertahap setelah kegiatan berlangsung kurang lebih selama satu bulan yaitu bahwa dari 58 nelayan yang ikut pelatihan, baru 10 peserta (17,24 %) yang memberitahukan kepada keluarga tentang pengetahuan dan ketrampilan yang diperoleh dari pelatihan, belum ada dari peserta yang menyebarluaskan ilmu yang diperoleh kepada masyarakat sekitarnya. Hasil wawancara di Tempat Pelelangan Ikan (TPI) dimana para nelayan baru turun dari laut didapatkan bahwa dari 5 kapal yang akan berlayar hanya terdapat 1 kapal yang awak kapalnya mengetahui tentang pemberian bantuan hidup dasar jika terjadi kegawat daruratan di laut, dimana kapal nelayan tersebut ternyata peserta pelatihan.
Semenjak adanya gempa dan Tsunami yang melanda wilayah perairan laut Cilacap hari Senin tanggal 17 Juli 2006, para nelayan tidak ada yang melaut. Mereka takut dan trauma karena ada yang melihat gelombang besar yang datang dan memporak porandakan kapal-kapal mereka yang ada di pantai. Sampai akhir bulan Juli 2006, nelayan belum ada yang berani dan memang tidak diijinkan untuk melaut oleh Badan Meteorologi dan Geofisika Kabupaten Cilacap. Selain itu juga adanya isu-isu yang ada yaitu akan datangnya gelombang yang lebih besar pada akhir bulan.
Pada evaluasi dampak selanjutnya didapatkan bahwa masyarakat nelayan peserta pendidikan / pelatihan hanya memberitahukan pengetahuan yang didapatkan kepada keluarganya sebanyak 24 orang (41,37 %) dan tidak ada yang memberitahukan / menyebarluaskan kepada masyarakat sekitarnya. Berdasarkan wawancara dengan peserta, mereka merasa tidak mampu karena tingkat pendidikan yang rendah yaitu SD.
Evaluasi dampak yang lain yaitu belum didapatkannya minimal 1 (satu) nelayan yang mengetahui pemberian BHD dalam tiap kapal yang melaut. Data yang didapatkan hanya 13 kapal dari 75 kapal melaut yang mempunyai satu orang yang mengetahui tentang pemberian BHD, dan ternyata mereka adalah peserta pendidikan kesehatan semua.
Dari fenomena ini dapat di tarik simpulan bahwa, pada masyarakat nelayan telah terjadi perubahan pengetahuan yang lebih positif dalam upaya memberikan bantuan hidup dasar jika terjadi keadaan gawat darurat di laut. Hal ini tentunya dapat berdampak pada masyarakat sekitarnya walau baru beberapa keluarga yang mengetahui tentang pemberian bantuan hidup dasar, sehingga korban akibat keadaan gawat darurat dilaut dapat dikurangi. Masih belum adanya penyebaran nelayan di tiap kapal yang memahami tentang pemberian bantuan hidup dasar.
Pengetahuan dan ketrampilan yang didapatkan merupakan awal terjadinya perilaku yang baik sehingga paling tidak bila ada kejadian gawat darurat di laut dapat dilakukan pertolongan sederhana sehingga tidak terjadi korban yang banyak dan dalam keadaan yang parah. Sesuai dengan teori yang dikemukakan oleh Notoatmodjo (1997) menyatakan bahwa pengetahuan merupakan domain yang sangat penting untuk terbentuknya perilaku seseorang. Peningkatan pengetahuan masyarakat nelayan tentang pemberian bantuan hidup dasar merupakan dasar untuk munculnya suatu respon dalam bentuk sikap yang mendukung terhadap penegahan terjadinya keparahan padakejadian gawat darurat di laut. Dengan demikian tingkat kematian akibat kecelakaan dan bencana di laut akan berkurang.
Usaha untuk meningkatkan pengetahuan yaitu dengan memberikan pendidikan kesehatan, seperti yang dikemukakan oleh Notoatmodjo (1998) bahwa pendidikan kesehatan merupakan suatu kegiatan atau usaha untuk menyampaikan informasi kesehatan kepada individu, kelompok ataupun masyarakat, sehingga memperoleh pengetahuan kesehatan yang lebih baik dan dapat berpengaruh terhadap perilakunya.
Masyarakat nelayan peserta pendidikan kesehatan ternyata masih banyak yang belum menyebarluaskan ilmu yang didapatkan kepada masyarakat sekitar. Menurut hasil wawancara berkaitan dengan kurangnya motivasi yang berhubungan dengan tingkat pendidikan mereka yang masih rendah. Tingkat pendidikan dapat mempengaruhi motivasi seseorang untuk melakukan sesuatu, seperti yang dikemukakan oleh Ishak dan Hendri (2003) yang menyatakan bahwa motivasi dipengaruhi oleh aspek pendidikan dan umur. Jadi semakin tinggi tingkat pendidikan semakin tinggi pula motivasi untuk menyampaikan informasi dan melakukan kegiatan yang bermanfaat.
Didapatkannya data bahwa tidak semua kapal nelayan yang melaut terdapat minimal satu orang nelayan yang mengetahui tentang pemberian bantuan hidup dasar dapat disebabkan karena dalam tiap rumpun nelayan terdapat lebih dari 50 kapal dan 130 nelayan, sehingga nelayan yang dikirim untukmengikuti pelatihan dari tiap-tiap rumpun kurang mewakili jumlah nelayan yang ada. Didapatkan 13 kapal (17,33 %) dari kapal yang melaut di TPI rumpun Sentolokawat yang jumlah kapal seluruhnya mencapai 75 kapal. Dengan demikian dampak yang diinginkan bahwa dari tiap kapal terdapat satu nelayan terlatih tidak bisa dicapai.

Lebih Lengkap…. Download Upaya Peningkatan Pengetahuan

Pernah dengar lagu ini ?
Bila hati gelisah tak tenang tak tentram
Bila hatimu goyah terluka merana
Jauhkah hati ini dari Tuhan dari Alloh
Hilangkah dalam hatiku dzikirku imanku….
Ini lagunya Opick di Album Istighfar. Anda juga sedang gelisah, tidak bahagia, merasa sedih? Ini saatnya berbagi rahasia. Iya rahasia orang-orang bahagia, suatu kajian psikologi popular yang bermanfaat bagi kehidupan. Hasil-hasil penelitian di bidang psikologi terhadap orang-orang bahagia dan berharap Anda akan melihatnya.
1. Tersenyum
Senyum Anda membuat orang lain bahagia, juga membuat Anda bahagia. Jika Anda dapat melakukan sesuatu yang membuat orang bahagia, dan tidak membuat Anda membuang uang dan waktu Anda, apakah Anda mau melakukannya? Jika hal yang sama itu juga dapat membuat Anda bahagia, apakah Anda mau melakukannya? Hal ajaib apakah yang membuat hari Anda dan hari orang-orang sekitar Anda menjadi cerah sementara Anda tidak perlu mengeluarkan apapun? Yah jawabannya adalah sebuah senyuman.
Dalam sebuah studi pada orang dewasa berbagai usia, ditemukan suatu kecenderungan bagi para subyek untuk meniru ekspresi dari orang-orang yang ada di sekitarnya. Dengan kata lain, wajah yang sedih juga akan menimbulkan wajah sedih dan wajah tersenyum akan menciptakan senyum dan kebahagiaan.
Baginda Rasulullah SAW telah mengajarkan tentang senyuman sebagai sedekah, dalam sabdanya ” Senyumnya di depan saudaramu adalah sedekah” (HR. Tirmidzi)
Jadi kita bisa bersedekah dengan senyuman dan membuat orang lain dan diri kita juga bahagia.
2. Tertawa
Jangan habiskan waktu anda untuk mengevaluasi humor, dan bertanya pada diri sendiri, ”apakah humor itu lucu atau tidak ?”
American Association for Therapy and Humor percaya bahwa salah satu yang sering hilang dari hari-hari kita adalah tertawa. Dengan dasar ini, konsultan-konsultan bisnis menemukan bahwa sedikit tawa pun akan membuat seorang karyawan lebih baik. Keluar dari rutinitas kita sehari-hari dapat meningkatkan kreativitas, produktivitas dan kepuasan kerja.
Tetapi apakah itu di rumah atau di tempat kerja, asosiasi the Therapy and Humor berkata, ”kebahagiaan itu adalah masalah bagaimana tertawa”
Dalam berbagai studi terhadap ratusan orang dewasa, kebahagiaan ditemukan berkaitan dengan humor. Kemampuan untuk tertawa, apakah hidup itu sendiri atau karena memang ada lelucon yang bagus, adalah sumber dari kepuasan hidup. Memang, mereka yang menyukai humor konyol kemungkinan sepertiganya merasa bahagia.
3. Nikmati yang Anda miliki
Orang-orang yang merasa puas akan menghargai apa yang mereka miliki di dalam kehidupan dan tidak khawatir jika dibandingkan dengan apa yang dimiliki oleh orang lain. Menghargai apa yang Anda miliki lebih dari apa yang tidak Anda miliki atau tidak dapat memiliki telah membawa Anda ke kebahagiaan yang lebih besar. Orang-orang yang menyukai apa yang mereka miliki, dua kali lebih bahagia dari mereka yang benar-benar memiliki lebih banyak.
Alloh SWT berfirman dalam kitab-Nya
“adalah seperti keadaan orang-orang sebelum kamu, mereka lebih kuat daripada kamu, dan lebih banyak harta dan anak-anaknya dari kamu. Maka mereka telah menikmati bagian mereka, dan kamu telah meni’mati bagian kamu sebagaimana orang-orang yang sebelummu meni’mati bagiannya, dan kamu mempercakapkan sebagaimana mereka mempercakapkannya. Mereka itu amalannya menjadi sia-sia di dunia dan di akhirat; dan mereka itulah orang-orang yang merugi.” (At-Taubah : 69)
4. Lakukan hal yang paling Anda sukai
Kita perlu merasa kompeten. Ambil tanggung jawab di area-area yang Anda kuasai, apakah itu memasak, berkebun dan mintalah bantuan ketika Anda mengalami kesulitan. Para peneliti menemukan kebahagiaan jika mereka merasa kompeten pada apa yang mereka lakukan.
Hal ini sejalan firman Alloh SWT “Mereka menjawab: “Kita adalah orang-orang yang memiliki kekuatan dan memiliki keberanian yang sangat , dan keputusan berada ditanganmu: maka pertimbangkanlah apa yang akan kamu perintahkan”. (An-Naml : 33)
5. Tidur sehat
”Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karuniaNya. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan.” (Ar-Ruum : 23)
Sebelum dilakukan penelitian, Alloh SWT lebih dahulu mengatur tentang tidur. Banyak sekali kajian yang mengupas tentang tidur, berikut sekelumit tentang tidur.
Jangan sampai Anda kurang tidur. Beristirahat penuh di malam hari adalah energi bagi Anda untuk menjalani kegiatan di hari berikutnya. Orang-orang yang beriswtirahat cukup merasa pekerjaan mereka lebih baik dan lebih nyaman ketika diakhir hari.
Tidur adalah hal yang mudah untuk ditukar dengan TV, bekerja atau apapun. Tidur seperti halnya sebuah rekening bank yang tidak berdasar sehingga kita tidak akan pernah bisa menariknya.
Kualitas dan kuantitas tidur memberikan kontribusi kepada kesehatan, kesejahteraan dan pandangan positif. Mereka yang tidur kurang dari 8 jam, setiap jam tidur akan menghasilkan 8% perasaan positif tentang hari mereka.
6. Jangan biarkan keyakinan yang anda miliki memudar
Rasulullah SAW bersabda “Aku tinggalkan kepada kalian 2 hal, maka tidak akan tersesat orang yang berpegang pada ke dua Nya. Kitabulloh dan Sunnah Nabi-Nya (HR. Imam Malik).
Kenapa keyakinan/agama membuat bahagia? Berikut ulasannya.
Keyakinan/agama menunjukkan kita jalan dalam menjalani hidup di dunia saat terjadi hal-hal buruk. Agama dapat mengajarkan kita bahwa sebagian besar yang kita lihat adalah begitu kompleks sehingga kita tidak dapat mengerti mengapa dan bagaimana itu terjadi.
Dimanapun di dunia kita ini adalah sebuah misteri. Dimanapun selalu ada pertanyaan. Agama memberikan jawaban, konsistensi dan harapan.
Penelitian tentang efek dari agama terhadap kepuasan kehidupan ditemukan bahwa tidak peduli agama apa yang dianut seseorang mereka-mereka yang memiliki keyakinan spiritual yang kuat rata-rata merasa puas dalam hidupnya, sementara mereka-mereka yang tidak memiliki keyakinan spiritual rata-rata tidak pernah merasa puas.
Anda bermasalah? Don’t worry, bring it back to Alloh SWT. Seperti lagunya Opick dengan judul Obat Hati itu ada 5 perkaranya yaitu : baca Qur’an dan maknanya, sholat malam dirikanlah, berkumpulah dengan orang sholeh, perbanyaklah berpuasa dan dzikir malam perpanjanglah. So, there is no good reason enough to be un happy..
7. Bersikap fleksibel
Ketika kita ingin bersama-sama dengan teman dan keluarga, kita sering kali menginginkan kondisi dan suasananya seperti yang kita inginkan. Jika pendekatan yang dilakukan setiap orang terhadap suatu hubungan itu seperti ini, tidak ada seorangpun yang akan bahagia.Daripada memikirkan apa yang Anda inginkan, lebih baik pikirkan tentang apa yang diinginkan orang lain, dan pertimbangkan mengapa menghabiskan waktu bersama mereka itu penting.
Menerima bahwa selalu ada perbedaan antara manusia satu sama lain dan bersikap fleksibel akan membuat Anda menikmati waktu Anda dengan lebih merasa dekat dengan mereka.
Hampir semua individu melaporkan perubahan-perubahan signifikan di dalam kehidupan dan nilai-nilai mereka dalam waktu tertentu. Mereka yang melihat perubahan-perubahan ini sebagai sesuatu hal yang tidak dapat dihindari dan tetap bersikap terbuka terhadap segala kemungkinan adanya perubahan akan meningkatkan tingkatan kepuasan hidup kurang lebih 35% daripada mereka yang tidak dapat menerima perubahan dan bersikap kaku.
8. Matikan TV
TV adalah sebuah benda yang mengalihkan perhatian kita dari substansi kehidupan.
Ketika anda di Supermarket, apakah Anda akan membeli semua barang di setiap rak? Tentu saja tidak. Anda hanya pergi ke bagian tertentu untuk mencari sesuatu yang Anda inginkan. Tetapi ketika Anda menonton TV, kebanyakan kita seperti mengikuti program ” membeli sesuatu dari setiap rak”. Jika senin, kita menonton TV. Jika selasa, kita menonton TV. Jika Rabu, kita menonton TV. Kita terlalu sering menonton TV karena di TV ada sesuatu yang benar-benar ingin kita lihat. Tanyakan pada diri Anda sendiri ketika Anda menonton TV, ”apakah ini sesuatu yang ingin saya lihat ? Apakah saya akan bertanya bahwa program ini dibuat jika memang sudah tidak eksis?”
Menurut pernyataan psikolog, ”TV telah merampas waktu kita dan tidak pernah mengembalikannya kepada kita”. Tidak hanya psikolog, Rasulullah SAW juga mengingatkan: ”Diantara tanda baik/ bagusnya islamnya seseorang adalah meninggalkan hal-hal yang tidak bermanfaat” (HR. Ibnu Majah).
Jangan menyalakan TV hanya karena di rumah Anda ada TV dan itulah yang biasanya Anda lakukan. Nyalakan jika ada sesuatu yang ingin Anda tonton. Jam-jam bebas Anda yang lain dapat Anda habiskan untuk melakukan sesuatu bersama keluarga atau teman-teman atau menemukan waktu tenang untuk anda sendiri.
Terlalu banyak menonton TV dapat melipatgandakan rasa ”lapar” Anda untuk memiliki lebih banyak barang, sementara itu kesenangan pribadi kita berkurang kira-kira 5% setiap jam sehari kita menonton.
9. Binatang yang menyenangkan
Binatang telah mengajarkan begitu banyak tentang cinta kepada kita. Semakin dekat kita dengan binatang, maka kita akan semakin merasa senang. Ini hasil penelitiannya bahwa interaksi dengan binatang memberi kita kesenangan dengan cepat dan perasaan positif jangka panjang, dan memberi kontribusi yang kuat dalam kebahagiaan kita. Mereka yang menyukai binatang piaraan akan lebih merasa puas 22% daripada yang tidak. 22% bukan nilai yang kecil. Karena Rasulullah SAW menganjurkan ” Berkasih sayanglah maka Alloh SWT akan menyayanginya. Sayangilah yang ada di bumi maka engkau akan di sayangi yang ada di langit.” (HR. Tirmidzi). Gimana? Minat untuk memelihara binatang mulai sekarang?
10. Percaya pada diri sendiri
Jika Anda tidak percaya kepada diri Anda sendiri, maka Anda tidak akan pernah berfungsi dengan baik. Kemampuan untuk melakukan sesuatu seharusnya diikuti dengan keyakinan bahwa kita dapat melakukannya. Sama pentingnya seperti belajar bagaimana mempelajari bahwa Anda tahu bagaimana. Berikut ada pepatah tua ”Apakah Anda percaya bahwa Anda bisa atau tidak, sebenarnya Anda benar tentang dua-duanya.” Itu pepatah tua, Rasulullah SAW juga mengingatkan ”Alloh SWT berfirman : Aku beserta persangkaan hambaku terhadap-Ku”. Hasil penelitian dalam semua usia dan kelompok, sebuah keyakinan yang kuat terhadap kemampuan diri sendiri meningkatkan kepuasan hidup sekitar 30%, dan membuat kita lebih merasa bahagia, baik di rumah dan dalam kehidupan kerja kita.
Bila ada pertanyaan dimana letak kebahagiaan? Bahagia itu adalah kosa kata ruhani, dengan demikian sesungguhnya tak akan dicapai dengan jalan materi. Kebahagiaan itu letaknya di hati yang mampu mensyukuri seluruh nikmat yang Alloh SWT berikan. Kebahagiaan itu tersimpan di dalam jiwa yang senantiasa mendambakan keridhaan Alloh SWT. Kebahagiaan itu bersumber dari keimanan yang mendalam, ketundukan yang tulus atas ketentuan Alloh SWT, kelapangan hati dalam menerima perintah dan larangan-Nya.
Carilah kebahagiaan di hati sanubari dan kebersihan jiwa. Kedekatan dengan Alloh SWT akan lebih menjamin ketentraman dan kebahagiaan, dibandingkan dengan kedekatan terhadap benda-benda.
Hidup di bawah naungan Al Qur’an merupakan suatu kenikmatan. Kenikmatan yang hanya bisa dirasakan oleh orang yang pernah mereguknya. Kenikmatan yang mengangkat, memberkati dan mensucikan umur kehidupan.
Wallahu A’lam.
Please send these secrets to all persons you care about…

* Dwi Maryanti, S.SiT: Staf Pengajar Prodi DIII Kebidanan STIKES Al-Irsyad
KEPUSTAKAAN
Al-Qur’anul Karim
Abdul Aziz. Mutiara Pilihan Riyadhush shalihin. Solo: Penerbit At Tibyan.
Fillah, A Salim. 2003. Nikmatnya Pacaran Setelah Menikah. Yogyakarta: Promedia.
Niven, D. 2005. Rahasia Orang-Orang Bahagia Kajian Psikologi Populer yang Bermanfaat bagi Kehidupan Anda. Semarang: Dahara Prize.
Takariawan, Cahyadi. 2005. Di Jalan Dakwah Aku Menikah. Solo: Era Intermedia

Penelitian dilakukan di Wilayah Kerja Puskesmas Gandrungmangu I Kabupaten Cilacap Tahun 2006 dengan populasi 39 bayi. Sampel diambil secara purposive sample yaitu bayi yang berusia 11-12 bulan. Jumlah sampel 36 bayi.
Data dikumpulkan melalui kuesioner untuk mengetahui karakteristik responden meliputi usia dan jenis kelamin bayi; frekuensi diare bayi dalam setahun yang dikategorikan menjadi 3 yaitu tidak pernah diare, diare jarang (1X dalam setahun) dan diare sering (> 1X dalam setahun).

HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil penelitian yang disajikan berikut ini meliputi karakteristik responden berdasarkan usia (N=36) terdiri dari usia 11 bulan 38,89% dan usia 12 bulan 61,11%. Jenis kelamin responden adalah perempuan 66,67% dan laki-laki 33,33%.

Idealnya bayi yang diberi ASI eksklusif tidak terkena diare karena ASI merupakan makanan alami yang ideal bagi bayi dan sesuai dengan kondisi sistem pencernaan bayi yang belum matur (pada bayi 0-6 bulan) sehingga tidak menyebabkan alergi pada bayi (Purwanti, 2004). ASI juga mudah tersedia pada suhu yang sesuai dan tidak memerlukan waktu dalam persiapannya. Susu yang dihasilkan segar dan bebas dari kontaminasi bakteri yang akan mengurangi peluang terjadinya diare (Behrman, 1999). ASI mengandung Ig A yang berfungsi untuk melindungi bayi dari mikroba patogen yang berasal dari sekitarnya. Ig A juga melindungi bayi dari protein asing sehingga tidak mudah terkena alergi sehingga bayi yang meminum ASI lebih jarang sakit, terutama pada awal kehidupannya (Soetjiningsih, 1997).
Hasil analisis frekuensi diare bayi yang mendapat ASI eksklusif adalah 41,7% (15 responden); dimana yang mengalami diare jarang 36,1% (13 responden) dan diare sering 5,6% (2 responden). Lihat tabel 3. Hasil penelitian menunjukkan ada bayi yang diberi ASI eksklusif terkena diare baik jarang maupun sering. Hal ini bisa terjadi karena beberapa faktor baik dari bayi maupun perilaku ibu. Menurut Staff Pengajar IKA FKUI (2000), bahwa penyebab diare dari faktor bayi adalah adanya infeksi baik di dalam ataupun di luar saluran pencernaan baik itu infeksi bakteri, virus, maupun infeksi parasit. Perilaku ibu juga dapat menyebabkan meningkatnya risiko terjadinya diare seperti tidak mencuci tangan setelah buang air besar dan sesudah membuang tinja anak atau sebelum makan dan menyuapi anak (Depkes RI, 2002).
Diare yang terjadi pada bayi yang mendapat susu formula sebanyak 58,3% (21 responden); dengan diare jarang 5,6% (2 responden) dan diare sering 52,8% (19 responden). Terlihat bahwa prosentase bayi yang mengalami diare sering lebih banyak dibanding yang jarang. Hal tersebut dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain kebersihan dalam persiapan, alergi, proses pencernaan bayi yang belum sempurna.
Susu merupakan media yang baik bagi pertumbuhan bakteri, sehingga kontaminasi mudah terjadi terutama jika persiapan dan pemberian kurang mengindahkan segi antiseptik. Susu formula disusun agar komposisi dan kadar nutrisinya memenuhi kebutuhan bayi secara fisiologis serupa dengan komposisi ASI, namun beberapa peran ASI belum mampu digantikan oleh susu formula seperti peran bakteriostatik, anti alergi atau peran psikososial (Markum, 2000). Hal tersebut terjadi karena bayi sebelum usia 6 bulan sistem pencernaan bayi belum matur dan belum mampu menolak faktor alergi ataupun kuman yang masuk (Purwanti, 2004). Lebih lengkap…  Download Perbedaan Frekuensi Diare

Seperti diketahui bersama bahwa penelitian adalah merupakan bagian dari pemecahan masalah. Lalu apa sebenarnya masalah penelitian itu? Menurut Notoatmodjo (2002) masalah penelitian secara umum dapat diartikan sebagi suatu kesenjangan (gap) antara yang seharusnya dengan apa yang terjadi tentang sesuatu hal, atau antara kenyataan yang ada atau terjadi dengan yang seharusnya ada atau terjadi serta antara harapan dan kenyataan. Pengertian serupa juga dikemukakan oleh Danim (2003) yang menyebutkan bahwa yang dimaksud dengan masalah penelitian keperawatan adalah suatu kesenjangan atau diskongruensi antara kenyataan dan harapan di bidang keperawatan. Seperti dapat dilihat dalam kenyataan sehari-hari, dalam memberikan pelayanan keperawatan/ kebidanan, seorang perawat/ bidan dituntut untuk selalu menerapkan komunikasi yang terapeutik, namun apa yang terjadi? Masih sering kita temukan perawat/ bidan yang belum menerapkan komunikasi teraputik ini. Perawat/ bidan dituntut untuk selalu empati akan penderitaan pasien, kenyataannya belum dapat ber-empati terhadap penderitaan pasien yang dirawatnya.
Notoatmodjo (2002) menyebutkan bahwa pada hakikatnya masalah penelitian kesehatan adalah segala bentuk pertanyaan yang perlu dicari jawabannya, atau segala bentuk rintangan dan hambatan atau kesulitan yang muncul pada bidang kesehatan. Jika seorang dosen mau sedikit mencermati, seringkali dosen menemukan banyak sekali kesenjangan antara teori yang diajarkan di kelas dengan kenyataan yang ada di lapangan tempat praktik mahasiswa, baik di rumah sakit, klinik maupun di masyarakat. Bahkan tidak jarang dosen keperawatan/ kebidanan sering mendapatkan pertanyaan dan protes dari mahasiswanya, karena kesenjangan ini. Dengan demikian, betapa banyak dan kompleksnya masalah penelitian yang dapat ditemukan oleh dosen keperawatan/ kebidanan. Selengkapnya Download disini

Jenis Artikel
Jenis artikel yang diterima redaksi adalah: ulasan tentang ilmu pengetahuan, teknologi, dan riset keperawatan maupun kebidanan (kesehatan). Artikel tidak boleh lebih dari 10 halaman, ketikan 1,5 spasi dan ukuran kuarto/ A4.

Penyerahan Tulisan
Penyerahan artikel dialamatkan ke Sekretariat Redaksi, Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, STIKES Al-Irsyad Al-Islamiyyah Jl. Cerme No.24, Cilacap 53223.
Kirimkan sebanyak 2 (dua) eksemplar yang berisi (1) judul (2) abstrak (3) isi (4) referensi (5) tabel/ model/ bagan. Penulis diharuskan mempunyai salinan sendiri. Halaman judul berisi judul artikel, tidak menggunakan singkatan, nama penulis beserta gelar, nama departemen dan institusi, nama penulis. Judul tidak boleh lebih dari 12 karakter jika lebih dijadikan anak judul. Nama yang tercantum adalah penulis yang bertanggung jawab terhadap isi artikel.

Abstrak dan Kata Kunci
Abstrak maksimum 150 kata untuk artikel utama dan 50-100 kata untuk laporan kasus. Abstrak harus ringkas dan mudah dipahami serta menggambarkan ide utama dari artikel. Bila artikel berisi tentang riset maka perlu dituliskan tentang tujuan, metode, hasil serta simpulan. Selanjutnya pilih 3-5 kata kunci yang tidak terdapat pada judul.

Isi Artikel
Isi naskah harus sistematik dan penulis harus sesuai dengan petunjuk dalam IMRAD (Introduction, Material, Methods, Result, And Discussion).

Catatan Kaki dan Singkatan
Catatan kaki harus dihindari.
Satuan pengukuran harus sesuai dengan International Unit System (SI Unit), tidak boleh menggunakan singkatan. Jangan memulai kalimat dengan angka. Angka harus ditulis dengan huruf jika diletakkan pada awal kalimat.

Tabel dan Gambar
Setiap tabel dan judul harus dalam lembaran yang terpisah, dan letak tabel tersebut disebutkan dalam lembarannya. Tabel harus diberi nomor sesuia dengan penomoran Arab. Penjelasan tabel harus singkat, jelas, dan mewakili isi tabel.
Gambar harus dikirimkan dengan menggunakan tinta yang tidak luntur, nama pengarang dan nomor gambar harus ditulis dengan pensil di belakang kertas gambar tersebut. Keterangan harus diberikan untuk setiap gambar dalam lembaran terpisah.

Daftar Rujukan Pustaka
Rujukan kepustakaan tidak lebih dari 25 buah dan edisi yang tidak terlalu lama.
Judul Daftar Rujukan Pustaka ditulis di tengah halaman atas, urutan Daftar Rujukan Pustaka diawali dengan nama penulis berdasarkan alfabet nama keluarga penulis, dicantumkan hanya maksimal 7 (tujuh) penulis, maka hanya dicantumkan nama penulis utama dan et al. Setelah nama, titik, jarak 2 (dua) ketukan tulis tahun penulisan, diikuti dengan judul buku atau judul jurnal, kemudian tulis edisi. Judul buku digarisbawahi dengan huruf besar hanya pada huruf pertama judul. Judul artikel berasal dari jurnal tidak digarisbawahi, tetapi yang digarisbawahi adalah judul jurnal dengan huruf besar pada tiap awal kata, kecuali kata sambung atau kata depan. Jika artikel berasal dari jurnal, harus dilengkapi dengan volume jurnal dan halaman artikel.

1. Buat tulisan/ artikel
Dalam bentuk flash disk/CD Room/ e-mail
litbangstikesalirsyad@yahoo.co.id

2. Kirim Ke Dewan Redaksi Litbang

3. Proses Oleh Litbang

4. OUTPUT
www. litbangstikesalirsyad.wordpress.com

AKSES ON PC/ MOBILE DEVICE

Baru-baru ini, tepatnya tanggal 12-13 Januari 2008 Stikes Al Irsyad Cilacap bekerja sama dengan Klinik Seger Waras yang sedang berbenah diri untuk menjadi rumah sakit bedah, mengadakan pelatihan managemen senyum. Pelatihan diikuti oleh 28 peserta pada klinik tersebut. Pelatihan diikuti tidak hanya oleh dokter, perawat maupun bidan, namun pada office boy, sopir dan semua yang terlibat di klinik.